A C H T U N G
Dringend suchen wir Dozenten/Dozentinnen auf Honorarbasis oder als Freiwillige für die Erwachsenenbildung in Sangerhausen, Lutherstadt Eisleben und Hettstedt!- für Lehrgänge Gesundheitsbildung, Ernährung, Entspannung, Bewegung, ...
Bei Fragen zum Programm senden Sie uns bitte eine Mail an service@vhs-sgh.de
Yoga
30240 Hatha- Yoga Sangerhausen
10x 2 UStd. / 112,- €
Lisa Richter / GS Sangerhausen
Beginn: 08.09.2020 / Dienstag, 17:15-18:45 Uhr zurück zur Übersicht
30241 Hatha- Yoga Sangerhausen
10x 2 UStd. / 80,- €
Lisa Richter / GS Sangerhausen
Beginn: 08.09.2020 / Dienstag, 19:00-20:30 Uhr zurück zur Übersicht
30242 Yoga Hettstedt
15x 2 UStd. / 120,- €
Sanfte Körperstellungen, Anas, kleine Gelenklockerungsübungen, das richtige Atmen, Momente der Stille. Yoga ist eine Gesundheitsmethode, die auf Körper und Geist, bei alt und jung, präventiv und unterstützend wirkt. Yoga fördert eine positive Lebenseinstellung, die bewusste Wahrnehmung der persönlichen Ressourcen, macht psychisch stabil und beweglich bis ins hohe Alter. Der Einstieg in die Yogapraxis ist in jedem Alter möglich. Bitte Kissen, Matte und kleine Decke mitbringen.
Margit Pollin / GS Hettstedt
Beginn: 27.10.2020 / Dienstag, 17:00-18:30 Uhr zurück zur Übersicht
30243 Yoga Hettstedt
15x 2 UStd. / 120,- €
Sanfte Körperstellungen, Anas, kleine Gelenklockerungsübungen, das richtige Atmen, Momente der Stille. Yoga ist eine Gesundheitsmethode, die auf Körper und Geist, bei alt und jung, präventiv und unterstützend wirkt. Yoga fördert eine positive Lebenseinstellung, die bewusste Wahrnehmung der persönlichen Ressourcen, macht psychisch stabil und beweglich bis ins hohe Alter. Der Einstieg in die Yogapraxis ist in jedem Alter möglich. Bitte Kissen, Matte und kleine Decke mitbringen.
Margit Pollin / GS Hettstedt
Beginn: 08.09.2020 / Dienstag, 19:00-20:30 Uhr zurück zur Übersicht
30244 Hatha Yoga Hettstedt
10x 2 UStd. / 80,- €
In diesem Kurs wird Hatha- Yoga unterrichtet. Charakteristisch bei diesen Übungen ist das Synchronisieren von Atem und Bewegung zu einer fließenden, kraftvollen und achtsamen Übungsweise.Die erlernten Übungen, regelmäßig angewandt, führen zu mehr körperlicher Geschmeidigkeit und Harmonisierung , zu größerer Gelassenheit und Ausdauer. Du baust Stress ab, gelangst zu innerer Ruhe und lernst, Konzentration auf Dich selbst und den Augenblick zu legen.
Wilfried Liebing / GS Hettstedt
Beginn: 15.09.2020 / Dienstag, 17:00-18:30 Uhr zurück zur Übersicht
30245 Hatha Yoga Hettstedt
10x 2 UStd. / 80,- €
In diesem Kurs wird Hatha- Yoga unterrichtet. Charakteristisch bei diesen Übungen ist das Synchronisieren von Atem und Bewegung zu einer fließenden, kraftvollen und achtsamen Übungsweise.Die erlernten Übungen, regelmäßig angewandt, führen zu mehr körperlicher Geschmeidigkeit und Harmonisierung , zu größerer Gelassenheit und Ausdauer. Du baust Stress ab, gelangst zu innerer Ruhe und lernst, Konzentration auf Dich selbst und den Augenblick zu legen.
Wilfried Liebing / GS Hettstedt
Beginn: 15.09.2020 / Dienstag, 19:00-20:30 Uhr zurück zur Übersicht
Gymnastik
31012 Gymnastik für Jedermann Hettstedt
11x 1 UStd. / 44,- €
Mit Spaß und Schwung die Muskulatur des gesamten Körpers und das Herz-Kreislauf-System trainieren und gleichzeitig Stress abbauen. Erlernen Sie durch Praktische Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit, Koordination und zur Schulung des Gleichgewichtes kennen.
Barbara Vogel / GS Hettstedt
Beginn: 24.09.2020 / Donnerstag, 18:00-18:45 Uhr zurück zur Übersicht
31220 Wirbelsäulengymnastik Großleinungen
14x 1 Std. / 74,90 €
Erlernen Sie Dehnungs-, Kräftigungs- und Stabilisierungsübungen, die gezielt die Rücken- und Halsmuskulatur beeinflussen. Erlernen Sie dabei die Übungsabläufe und deren Nutzen.
Marlitt Hildebrandt / Land Sangerhausen
auf Anfrage zurück zur Übersicht
31421 Rückenschule Sangerhausen
6x 2 UStd. / 96,- €
Nach kurzer Aufwärmphase werden durch gezielte Gymnastik Übungen, unbeweglich gewordene Körperpartien mobilisiert, gekräftigt und gedehnt. Sie lernen Ihren Rücken bewusst wahrzunehmen und Ihre Körpermuskulatur zu stärken. Jede Kurseinheit endet mit einer Entspannung.
Inglis Wüstemann / GS Sangerhausen
Beginn: 31.08.2020 / Montag, 15:30-17:00 Uhr zurück zur Übersicht
31420 Rückenschule Sangerhausen
14x 1 UStd. / 56,- €
Nach kurzer Aufwärmphase werden durch gezielte Gymnastik Übungen, unbeweglich gewordene Körperpartien mobilisiert, gekräftigt und gedehnt. Sie lernen Ihren Rücken bewusst wahrzunehmen und Ihre Körpermuskulatur zu stärken. Jede Kurseinheit endet mit einer Entspannung.
Karin Aries / Land Sangerhausen
Beginn: 15.09.2020 / Dienstag, 19:00-19:45 Uhr zurück zur Übersicht
31811 Step-Aerobic Sangerhausen
10x 1 Std. / 53,33 €
Step-Aerobic, das Fitnesstraining nach Musik. Ein energiegeladenes Bewegungsprogramm mit Stepbrettern, als Konditionstraining für Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und zur Verbesserung der Koordinationsfähigkeit durch Schritte und Schrittkombinationen nach Musik.
Beate Lammert / GS Sangerhausen
Beginn: 03.09.2020 / Donnerstag, 19:00-20:00 Uhr zurück zur Übersicht
31920 Body fit Bauch, Beine, Po
14x 2 UStd. / 96,- €
Dieses Ganzkörpertraining dient der Verbesserung der Haltung, Muskelkraft und Kondition. In diesem Kurs werden die Haupt- und Problemzonen Bauch, Beine, Po gezielt in Form gebracht und die Kraftausdauer gefördert. Dabei werden zu motivierender Musik leicht nachvollziehbare Übungen durchgeführt. Abschließende Dehnungs- und Entspannungsübungen runden dieses Training ab.
Inglis Wüstemann / GS Sangerhausen
Beginn: 31.08.2020 / Montag, 17:00-18:30 Uhr zurück zur Übersicht
31925 AROHA
9x 1 Std. / 48,- €
In diesem Kurs erlernen Sie die Optimierung Ihres Koordinationsvermögens. Ziel von AROHA ist die Stärkung des Herz- Kreislauf-Systems, Festigung und Kräftigung der Muskeln, Fettreduzierung und eine Verbesserung des Körpergefühls und der Balance.
Ines Strobach / GS Sangerhausen
Beginn: 02.09.2020 / Mittwoch, 18:00-19:00 Uhr zurück zur Übersicht
31951 Salsa
11x 2 UStd. / 88,- €
Salsa ist ein hervorragendes Gegengewicht zum Alltag. Salsa steht für Entspannung, Lebensfreude, Gemeinschaft und Sinnlichkeit. Wer selber Salsa tanzt, fühlt sich glücklich und fröhlich, ist immer in Bewegung und kann so auch gut entspannen.In diesem Kurs lernen Sie die Rhythmen, Schritte und Figuren des Salsa Tanzes. Beim Salsa werden körpereigene Endorphine freigesetzt, die ein verbessertes Selbstbewusstsein, eine positive Änderung der Lebenseinstellung und eine erhöhte Fitness erzielen.
Maria Del Carmen Jahn / GS Sangerhausen
auf Anfrage Uhr zurück zur Übersicht
Psychologie
30701 Kommunikationstraining - Kompaktworkshop
4 UStd. / 20,- €
Wie trete ich sicher, sympatisch und selbstbewusst auf? Wie lassen sich Missverständnisse in der Kommunikation vermeiden? Im Workshop lernen Sie effektive Tools und Techniken der konstruktiven Gesprächsführung kennen, mit denen Sie Ihr eigenes kommunikative Verhalten refelktieren und andere Menschen überzeugen, motivieren und führen können.
Wahr ist nicht das was A sagt, sondern das was B versteht. Janine Wenschuh / GS Sangerhausen
Termin: 25.12.2020 / Freitag, 10:00-13:30 Uhr (inkl. 30 Min. Pause) zurück zur Übersicht
30820 Bildsprache- die Sprache des Unterbewusstseins Sangerhausen
2 UStd. / 10,- €
Egbert Otto / GS Sangerhausen
auf Anfrage zurück zur Übersicht
30821 Bildsprache- die Sprache des Unterbewusstseins Eisleben
2 UStd. / 10,- €
Egbert Otto / GS Eisleben
Termin: 14.10.2020 / Mittwoch, 19:00-20:30 Uhr zurück zur Übersicht
30822 Bildsprache- die Sprache des Unterbewusstseins Hettstedt
2 UStd. / 10,- €
Egbert Otto / GS Hettstedt
Termin: 18.11.2020 / Dienstag, 17:30-19:00 Uhr zurück zur Übersicht
30823 Bildsprache- die Sprache des Unterbewusstseins Online
2 UStd. / 10,- €
Egbert Otto / 0nlinekurs
Termin: 13.10.2020 / Dienstag, 18:00-19:30 Uhr zurück zur Übersicht
30824 Bildsprache- die Sprache des Unterbewusstseins Online
2 UStd. / 10,- €
Egbert Otto / 0nlinekurs
Termin: 14.10.2020 / Mittwoch, 10:00-11:30 Uhr zurück zur Übersicht
32801 Stress- und Kommunikationstraining Sgh
3x 2 UStd. / 30,- €
Viele Menschen haben mit den Auswirkungen von Stress zu tun, Burnout, Stimmungsschwankungen, Depressionen, Bluthochdruck, Ohrgeräusche, Rückenschmerzen und Ängste sind oft die Folge. Der Kurs erklärt die Ursachen von Stress, warum Stress individuell ganz verschieden ist, wie die Auswirkungen auf die Gesundheit sind, wie man mit einer positiven Stressbewältigung und Kommunikationstraining gegensteuern kann.
Egbert Otto / GS Sangerhausen
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32802 Stress- und Kommunikationstraining Eis
3x 2 UStd. / 30,- €
Viele Menschen haben mit den Auswirkungen von Stress zu tun, Burnout, Stimmungsschwankungen, Depressionen, Bluthochdruck, Ohrgeräusche, Rückenschmerzen und Ängste sind oft die Folge. Der Kurs erklärt die Ursachen von Stress, warum Stress individuell ganz verschieden ist, wie die Auswirkungen auf die Gesundheit sind, wie man mit einer positiven Stressbewältigung und Kommunikationstraining gegensteuern kann.
Egbert Otto / GS Eisleben
Beginn: 11.11.2020 / Mittwoch, 19:00-20:30 Uhr zurück zur Übersicht
32803 Stress- und Kommunikationstraining Het
3x 2 UStd. / 30,- €
Viele Menschen haben mit den Auswirkungen von Stress zu tun, Burnout, Stimmungsschwankungen, Depressionen, Bluthochdruck, Ohrgeräusche, Rückenschmerzen und Ängste sind oft die Folge. Der Kurs erklärt die Ursachen von Stress, warum Stress individuell ganz verschieden ist, wie die Auswirkungen auf die Gesundheit sind, wie man mit einer positiven Stressbewältigung und Kommunikationstraining gegensteuern kann.
Egbert Otto / GS Hettstedt
Beginn: 19.11.2020 / Donnerstag, 17:30-19:00 Uhr zurück zur Übersicht
32804 Stress- und Kommunikationstraining Online
3x 2 UStd. / 30,- €
Viele Menschen haben mit den Auswirkungen von Stress zu tun, Burnout, Stimmungsschwankungen, Depressionen, Bluthochdruck, Ohrgeräusche, Rückenschmerzen und Ängste sind oft die Folge. Der Kurs erklärt die Ursachen von Stress, warum Stress individuell ganz verschieden ist, wie die Auswirkungen auf die Gesundheit sind, wie man mit einer positiven Stressbewältigung und Kommunikationstraining gegensteuern kann.
Egbert Otto / 0nlinekurs
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32805 Stress- und Kommunikationstraining Online
3x 2 UStd. / 30,- €
Viele Menschen haben mit den Auswirkungen von Stress zu tun, Burnout, Stimmungsschwankungen, Depressionen, Bluthochdruck, Ohrgeräusche, Rückenschmerzen und Ängste sind oft die Folge. Der Kurs erklärt die Ursachen von Stress, warum Stress individuell ganz verschieden ist, wie die Auswirkungen auf die Gesundheit sind, wie man mit einer positiven Stressbewältigung und Kommunikationstraining gegensteuern kann.
Egbert Otto / 0nlinekurs
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Hypnose
32021 Einführung in das Thema Hypnose mit Selbsthypnose Sangerhausen
3 UStd. / 15,- €
Egbert Otto / GS Sangerhausen
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32022 Einführung in das Thema Hypnose mit Selbsthypnose Eisleben
3 UStd. / 15,- €
Egbert Otto / GS Eisleben
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32023 Einführung in das Thema Hypnose mit Selbsthypnose Hettstedt
3 UStd. / 15,- €
Egbert Otto / GS Hettstedt
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32024 Einführung in das Thema Hypnose mit Selbsthypnose Online
3 UStd. / 15,- €
Egbert Otto / 0nlinekurs
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32025 Einführung in das Thema Hypnose mit Selbsthypnose Online
3 UStd. / 15,- €
Egbert Otto / 0nlinekurs
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32041 Einführung in das Thema Rauchentwöhnung mit Hypnose Sangerhausen
2 UStd. / 10,- €
Egbert Otto / GS Sangerhausen
Termin: 26.10.2020 / Montag, 18:00-19:30 Uhr zurück zur Übersicht
32042 Einführung in das Thema Rauchentwöhnung mit Hypnose Eisleben
2 UStd. / 10,- €
Egbert Otto / GS Eisleben
Termin: 27.10.2020 / Dienstag, 18:30-20:00 Uhr zurück zur Übersicht
32043 Einführung in das Thema Rauchentwöhnung mit Hypnose Hettstedt
2 UStd. / 10,- €
Egbert Otto / GS Hettstedt
Termin: 28.10.2020 / Mittwoch, 17:30-19:00 Uhr zurück zur Übersicht
32044 Einführung in das Thema Rauchentwöhnung mit Hypnose Online
2 UStd. / 10,- €
Egbert Otto / 0nlinekurs
Termin: 26.10.2020 / Montag, 18:00-19:30 Uhr zurück zur Übersicht
32045 Einführung in das Thema Rauchentwöhnung mit Hypnose Online
2 UStd. / 10,- €
Egbert Otto / 0nlinekurs
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32050 Einführung in das Thema Abnehmen mit Hypnose Sangerhausen
2 UStd. / 10,- €
Egbert Otto / GS Sangerhausen
Termin: 28.09.2020 / Montag, 18:00-19:30 Uhr zurück zur Übersicht
32051 Einführung in das Thema Abnehmen mit Hypnose Eisleben
2 UStd. / 10,- €
Egbert Otto / GS Eisleben
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32052 Einführung in das Thema Abnehmen mit Hypnose Hettstedt
2 UStd. / 10,- €
Egbert Otto / GS Hettstedt
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32053 Einführung in das Thema Abnehmen mit Hypnose -Onlinekurs
2 UStd. / 10,- €
Egbert Otto / 0nlinekurs
Termin: 28.09.2020 / Montag, 18:00-19:30 Uhr zurück zur Übersicht
32054 Einführung in das Thema Abnehmen mit Hypnose -Onlinekurs
2 UStd. / 10,- €
Egbert Otto / 0nlinekurs
Termin: 29.09.2020 / Dienstag, 10:00-11:30 Uhr zurück zur Übersicht
32921 Einführung in das Thema Reinkarnation und Rückführung Sangerhausen
2 UStd. / 10,- €
Habe ich schon einmal gelebt? Was habe ich dabei erlebt? Rückführungsmethoden, Hintergründe und Erklärungen von Reisen in ein früheres Leben. Philosophieren Sie in der Gruppe über das Thema Reinkarnation.
Egbert Otto / GS Sangerhausen
Termin: 22.09.2020 / Dienstag, 18:00-19:30 Uhr zurück zur Übersicht
32922 Einführung in das Thema Reinkarnation und Rückführung Eisleben
2 UStd. / 10,- €
Habe ich schon einmal gelebt? Was habe ich dabei erlebt? Rückführungsmethoden, Hintergründe und Erklärungen von Reisen in ein früheres Leben. Philosophieren Sie in der Gruppe über das Thema Reinkarnation.
Egbert Otto / GS Eisleben
auf Anfrage Uhr zurück zur Übersicht
32923 Einführung in das Thema Reinkarnation und Rückführung Hettstedt
2 UStd. / 10,- €
Habe ich schon einmal gelebt? Was habe ich dabei erlebt? Rückführungsmethoden, Hintergründe und Erklärungen von Reisen in ein früheres Leben. Philosophieren Sie in der Gruppe über das Thema Reinkarnation.
Egbert Otto / GS Hettstedt
auf Anfrage zurück zur Übersicht
32924 Einführung in das Thema Reinkarnation und Rückführung Online
2 UStd. / 10,- €
Habe ich schon einmal gelebt? Was habe ich dabei erlebt? Rückführungsmethoden, Hintergründe und Erklärungen von Reisen in ein früheres Leben. Philosophieren Sie in der Gruppe über das Thema Reinkarnation.
Egbert Otto / 0nlinekurs
Termin: 22.09.2020 / Dienstag, 18:00-19:30 Uhr zurück zur Übersicht
32925 Einführung in das Thema Reinkarnation und Rückführung Online
2 UStd. / 10,- €
Habe ich schon einmal gelebt? Was habe ich dabei erlebt? Rückführungsmethoden, Hintergründe und Erklärungen von Reisen in ein früheres Leben. Philosophieren Sie in der Gruppe über das Thema Reinkarnation.
Egbert Otto / 0nlinekurs
Termin: 28.10.2020 / Mittwoch, 10:00-11:30 Uhr zurück zur Übersicht
sonstige Kurse
37000 Einführung in das Thema Basenfasten
3 UStd. / 12,- €
Einführung in ein spannendes und gleichzeitig belebendes Thema der Gesundheitsförderung- Im Seminar werden vorgestellt, der Ablauf, Wirkungsweise, Lebensmittel, Kontraindikationen, Beantwortung von Fragen zu Thema. Das Basisfasten ist für alle geeignet, die eine schonenden Methode suchen, um den Körper zu entsäuern. Es wird nicht gehungert, jedoch die Ernährung für einen bestimmten Zeitraum verändert.Nach langjährigen Erfahrungen nimmt man während einer Basisfastenwoche ab, die Haut kann reiner und straffer werden.
Egbert Otto / GS Sangerhausen
Termin: 13.10.2020 / Dienstag, 18:00-20:15 Uhr zurück zur Übersicht
37001 Einführung in das Thema Basenfasten
3 UStd. / 12,- €
Einführung in ein spannendes und gleichzeitig belebendes Thema der Gesundheitsförderung- Im Seminar werden vorgestellt, der Ablauf, Wirkungsweise, Lebensmittel, Kontraindikationen, Beantwortung von Fragen zu Thema. Das Basisfasten ist für alle geeignet, die eine schonenden Methode suchen, um den Körper zu entsäuern. Es wird nicht gehungert, jedoch die Ernährung für einen bestimmten Zeitraum verändert.Nach langjährigen Erfahrungen nimmt man während einer Basisfastenwoche ab, die Haut kann reiner und straffer werden.
Egbert Otto / GS Eisleben
Termin: 14.10.2020 / Mittwoch, 18:00-20:15 Uhr zurück zur Übersicht
37002 Einführung in das Thema Basenfasten
3 UStd. / 12,- €
Einführung in ein spannendes und gleichzeitig belebendes Thema der Gesundheitsförderung- Im Seminar werden vorgestellt, der Ablauf, Wirkungsweise, Lebensmittel, Kontraindikationen, Beantwortung von Fragen zu Thema. Das Basisfasten ist für alle geeignet, die eine schonenden Methode suchen, um den Körper zu entsäuern. Es wird nicht gehungert, jedoch die Ernährung für einen bestimmten Zeitraum verändert.Nach langjährigen Erfahrungen nimmt man während einer Basisfastenwoche ab, die Haut kann reiner und straffer werden.
Egbert Otto /
Termin: 15.10.2020 / Donnerstag, 18:00-20:15 Uhr zurück zur Übersicht
37010 Einführung in das Thema Fasten
3 UStd. / 12,- €
Einführung in eine Jahrhundert bewährte Methode, die dem Körper und Geist hilft sich selbst zu helfen. Es wird im Kurs ein Eiblick in das Thema Fasten gegeben, von der geschichtlichen Entwicklung, über die Vorgänge im Körper und die erreichbaren gesundheitlichen Möglichkeiten gegeben. Es werden vorgestellt, Fasten in einer Einrichtung und Fasten zu Hause im Alltag, Wirkungsweisen, Kontraindikationen, Beantwortung von Fragen zum Thema.
Egbert Otto / GS Sangerhausen
auf Anfrage zurück zur Übersicht
37011 Einführung in das Thema Fasten
3 UStd. / 12,- €
Einführung in eine Jahrhundert bewährte Methode, die dem Körper und Geist hilft sich selbst zu helfen. Es wird im Kurs ein Einblick in das Thema Fasten gegeben, von der geschichtlichen Entwicklung, über die Vorgänge im Körper und die erreichbaren gesundheitlichen Möglichkeiten gegeben. Es werden vorgestellt, Fasten in einer Einrichtung und Fasten zu Hause im Alltag, Wirkungsweisen, Kontraindikationen, Beantwortung von Fragen zum Thema.
Egbert Otto / GS Eisleben
auf Anfrage zurück zur Übersicht
37012 Einführung in das Thema Fasten
3 UStd. / 12,- €
Einführung in eine Jahrhundert bewährte Methode, die dem Körper und Geist hilft sich selbst zu helfen. Es wird im Kurs ein Einblick in das Thema Fasten gegeben, von der geschichtlichen Entwicklung, über die Vorgänge im Körper und die erreichbaren gesundheitlichen Möglichkeiten gegeben. Es werden vorgestellt, Fasten in einer Einrichtung und Fasten zu Hause im Alltag, Wirkungsweisen, Kontraindikationen, Beantwortung von Fragen zum Thema.
Egbert Otto / GS Hettstedt
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37100 Hilfestellung für Pflegende Angehörige
3 UStd. / 12,- €
Einen Menschen zu Pflegen gehört zu den größten Herausforderungen in unserem Leben. Häufig kommt es zu Belastungs- und teilweise auch zu Überlastungsreaktionen bei den pflegenden Angehörigen. Hier bietet der Kurs Hilfestellungen beim Umgang mit belastenden Situationen, zum Thema Psychohygiene, Umgang mit negativen Gedanken, Abgrenzung und der Aktivierung von Energieressourcen.
Egbert Otto / GS Sangerhausen
Termin: 03.11.2020 / Dienstag, 18:00-20:15 Uhr zurück zur Übersicht
37101 Hilfestellung für Pflegende Angehörige
3 UStd. / 12,- €
Einen Menschen zu Pflegen gehört zu den größten Herausforderungen in unserem Leben. Häufig kommt es zu Belastungs- und teilweise auch zu Überlastungsreaktionen bei den pflegenden Angehörigen. Hier bietet der Kurs Hilfestellungen beim Umgang mit belastenden Situationen, zum Thema Psychohygiene, Umgang mit negativen Gedanken, Abgrenzung und der Aktivierung von Energieressourcen.
Egbert Otto / GS Eisleben
Termin: 04.11.2020 / Mittwoch, 18:00-20:15 Uhr zurück zur Übersicht
37102 Hilfestellung für Pflegende Angehörige
3 UStd. / 12,- €
Einen Menschen zu Pflegen gehört zu den größten Herausforderungen in unserem Leben. Häufig kommt es zu Belastungs- und teilweise auch zu Überlastungsreaktionen bei den pflegenden Angehörigen. Hier bietet der Kurs Hilfestellungen beim Umgang mit belastenden Situationen, zum Thema Psychohygiene, Umgang mit negativen Gedanken, Abgrenzung und der Aktivierung von Energieressourcen.
Egbert Otto / GS Hettstedt
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